Estas bebidas naturales no solo son deliciosas, sino que también están respaldadas por evidencia nutricional que las convierte en verdaderos aliados para la salud cardiovascular.

🧃 Jugo de naranja, uva, papaya y zanahoria

• Contiene hesperidina, un flavonoide que mejora la función de los vasos sanguíneos y reduce el colesterol.
• Aporta vitaminas C y E, antioxidantes que previenen la aterosclerosis.
• Fortalece la elasticidad arterial y combate el daño oxidativo.

🍵 Té verde

• Rico en catequinas, que reducen la inflamación y mejoran la circulación.
• Ayuda a bajar la presión arterial y el colesterol LDL.
• Tiene efectos relajantes que benefician la frecuencia cardíaca.

🍷 Jugo de granada

• Alto en polifenoles, que protegen contra el endurecimiento arterial.
• Mejora el flujo sanguíneo y reduce la presión arterial. – Combate el estrés oxidativo, clave para prevenir enfermedades cardíacas.

🥕 Jugo de Remolacha y Zanahoria

• La remolacha aporta nitratos naturales, que se convierten en óxido nítrico, lo que ayuda a dilatar las arterias.
• Las zanahorias contienen betacaroteno, que reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
• Mejora la oxigenación y la resistencia física.

🍏 Jugo de Espinaca y Manzana

• La espinaca es rica en nitratos y vitamina K, que ayudan a prevenir la acumulación de calcio en las arterias.
• Las manzanas contienen pectina, una fibra que reduce el colesterol.
• Favorece la limpieza arterial y la salud digestiva.