🦶 Batido Natural para Desinflamar los Pies y Combatir la Retención de Líquidos 💚

La hinchazón en los pies puede ser causada por retención de líquidos, mala circulación o exceso de sodio en la dieta. Este batido natural, elaborado con ingredientes frescos y diuréticos, ayuda a eliminar líquidos retenidos y a mejorar la sensación de ligereza en tu cuerpo.

🥤 Ingredientes

• 1 taza de piña fresca 🍍
• ½ pepino 🥒
• 1 tallo de apio 🌿
• 1 taza de agua de coco 🥥
• Jugo de 1 limón 🍋

🌀 Preparación

1️⃣ Lava bien todos los ingredientes.
2️⃣ Corta la piña, el pepino y el apio en trozos pequeños.
3️⃣ Colócalos en la licuadora junto con el agua de coco y el jugo de limón.
4️⃣ Licúa hasta obtener un batido homogéneo, fresco y ligero.

🍹 Modo de Consumo

Bebe este batido en ayunas o a media tarde, 3 veces por semana, para estimular la eliminación de líquidos, reducir la inflamación y mejorar la circulación.

🌿 Beneficios de sus ingredientes

✅ Piña: rica en bromelina, ayuda a reducir la inflamación y mejora la digestión.
✅ Pepino: hidratante natural y depurativo.
✅ Apio: favorece la eliminación de líquidos y toxinas.
✅ Agua de coco: rica en electrolitos, ideal para rehidratar el cuerpo.
✅ Limón: alcaliniza y estimula la función renal.

💧 Con este batido natural, tus pies se sentirán más ligeros y tu cuerpo más equilibrado.
Un remedio sencillo, sabroso y 100 % natural. 🌿

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