La neumonía inflama los pulmones y dificulta la respiración, debilitando el sistema inmune. Este batido natural está elaborado con frutas y vegetales ricos en antioxidantes, vitamina C y compuestos antiinflamatorios que ayudan a reforzar las defensas y aliviar los síntomas.

🥤 Receta:
Ingredientes:
1 vaso de jugo de naranja 🍊
1 rodaja de piña 🍍
1 trozo pequeño de jengibre 🌱
1 zanahoria 🥕
1 cucharadita de miel 🍯

👉 Coloca todos los ingredientes en la licuadora y mezcla hasta obtener una bebida suave. Se recomienda beberlo en ayunas o a media mañana.

🌟 Beneficios:
Jugo de naranja 🍊: aporta vitamina C para fortalecer el sistema inmune.
Piña 🍍: contiene bromelina, que ayuda a desinflamar y aliviar la tos.
Jengibre 🌱: expectorante natural que favorece la limpieza de los pulmones.
Zanahoria 🥕: rica en betacarotenos que protegen la salud respiratoria.
Miel 🍯: antibacteriana natural que calma la garganta y mejora la recuperación.