🍯 Jugo Natural para Calmar la Tos
Si buscas una forma natural de aliviar la tos y suavizar la garganta, este jugo casero de piña, jengibre, miel y limón es ideal. Una combinación poderosa que no solo alivia, sino que también fortalece el sistema inmunitario.
🧾 Ingredientes:
- 1 taza de piña 🍍
- 1 trozo pequeño de jengibre fresco 🫚
- 1 cucharada de miel pura 🍯
- Jugo de ¼ de limón 🍋
- 1 vaso de agua 💧
🥄 Preparación:
- Coloca todos los ingredientes en una licuadora.
- Mezcla bien hasta obtener una bebida homogénea.
- Cuela si lo deseas y bebe de inmediato.
🌿 Beneficios:
- Piña: contiene bromelina, una enzima que ayuda a reducir la inflamación de la garganta y despejar las vías respiratorias.
- Jengibre: alivia la irritación y tiene propiedades expectorantes naturales.
- Miel: suaviza la garganta y combate bacterias.
- Limón: aporta vitamina C y refuerza las defensas.
✨ Consejo: Bebe este jugo 1 o 2 veces al día mientras dure la tos. También puedes tomarlo ligeramente tibio para potenciar sus efectos calmantes.