Nada mejor que una bebida natural, refrescante y llena de sabor para hidratarse durante el día. Estas recetas simples de aguas frutales son perfectas para reemplazar los refrescos y otras bebidas azucaradas. 💚
✅ 🍉 Agua de Sandía con Limón y Menta
Ingredientes (para 1 litro)
3 tazas de sandía en cubos (sin semillas)
1 litro de agua fría
3 rodajas de limón verde (más el jugo de 1 limón)
6 hojas de menta fresca
Endulzante natural al gusto (miel, stevia)
Preparación
- Licúa la sandía con 2 tazas de agua hasta obtener un jugo suave.
- Cuela si lo deseas y vierte en una jarra con el resto del agua.
- Agrega el jugo de limón, las rodajas, algunos cubos extra de sandía y la menta.
- Sirve bien frío con hielo.
🌺 Agua de Jamaica con Frambuesas
Ingredientes (para 1 litro)
½ taza de flor de jamaica seca
1 litro de agua
½ taza de frambuesas frescas
Endulzante natural al gusto
Preparación
- Hierve 2 tazas de agua, agrega la flor de jamaica y deja reposar 10 minutos.
- Cuela el concentrado y mézclalo con el resto del agua fría.
- Endulza ligeramente si lo prefieres.
- Añade las frambuesas enteras a la jarra.
🍍 Agua de Piña con Pepino y Hierbabuena
Ingredientes (para 1 litro)
2 tazas de piña fresca en trozos
½ pepino en rodajas finas
6 hojas de hierbabuena fresca
1 litro de agua fría
Endulzante natural al gusto (opcional)
Preparación
- Licúa la mitad de la piña con 2 tazas de agua.
- Cuela y mezcla con el resto del agua en una jarra.
- Agrega los trozos de piña restantes, el pepino y la hierbabuena.
- Sirve con hielo.
🥭 Agua de Mango con Maracuyá
Ingredientes (para 1 litro)
2 mangos maduros (pelados y en cubos)
1 litro de agua fría
2 maracuyás (solo pulpa y semillas)
Endulzante natural al gusto (opcional)
Preparación
- Licúa el mango con 2 tazas de agua hasta obtener un jugo ligero.
- Vierte en una jarra y añade el resto del agua.
- Agrega directamente la pulpa y semillas de maracuyá.
- Sirve bien frío con hielo.
💡 Estas recetas son perfectas para el verano: hidratantes, naturales y llenas de sabor. Reemplaza los refrescos por estas aguas frescas caseras y disfruta de una bebida saludable y deliciosa en cualquier momento del día. 🌿